29.05.2014

✏ Przepis na koktajl owocowy

Cześć !
Co tam u Was, ciekawego, bo ja coś się dzisiaj trochę gorzej czuję, ale mam nadzieję, że mi szybko przejdzie. W dzisiejszym poście zgodnie z obietnicą z poprzedniej notki przychodzę do Was z moim przepisem na koktajl owocowy. Oto i on:
Na jedną dużą szklankę będziemy potrzebować:
- 3 banany średniej wielkości
- 1 mały kubek jogurtu naturalnego 
- 0 cukru i innych substancji słodzących
Sposób wykonania:
Należy umyte banany obrać ze skórki i włożyć do blendera, wlać jogurt naturalny, a następnie zmiksować. Jogurt naturalny można zastąpić mlekiem lub kefirem, natomiast banany innymi owocami na przykład sezonowymi takimi jak truskawki czy maliny, albo po prostu zrobić koktajl wieloowocowy. Ja akurat zrobiłam mniej więcej połowę podanej w przepisie porcji.
A tak wygląda mój efekt końcowy:
Smacznego :)
Przypominam, że nadal czekam na Wasze pytania do mnie, oraz propozycje Waszych postów. Jeśli chcesz zadać mi pytanie, to piszesz jej w dziale "Zadaj mi pytanie", natomiast jeśli masz propozycje postu, to piszesz ją w dziale "Propozycje postów". To byłoby na tyle jeśli chodzi o dzisiejszą notkę w następnej pojawi się między innymi podsumowanie miesiąca maja na blogu, a więc do napisania :* papa !

19 komentarzy:

  1. Uwielbiam wszystko co związane jest z owocami :) mmmm:))))

    OdpowiedzUsuń
  2. Love it
    New OASAP Shirt: http://www.oasap.com/t-shirts-vests/12249-colorful-sweet-hearts-printing-turned-cuff-short-sleeve-chiffon-t-shirt.html/?fuid=83245

    OdpowiedzUsuń
  3. mniam!!



    czy mogłabyś mi pomóć i poklikać w linki pod najnowszym postem? proooooooszę!

    http://Fidanzataa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Często robię koktajl truskawkowo - bananowy:-) Pychota !

    Pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Kurczę, po tym poście mam smaka na koktajl. Musze sobie taki zrobić :))

    eustachowo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. ale mi smaka zrobiłaś :) buziaki :*:)

    OdpowiedzUsuń
  7. ostatnio robię sałatki owocowe, świetna sprawa

    www.magadish.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. lubię robić koktajle! :* a szczególnie z truskawek !
    http://littleprettylouis.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Lubię takie koktajle! Czasami dosypuje do nich płatki owsiane. Wówczas to wspaniałe śniadanko!

    OdpowiedzUsuń
  10. ja również uwielbiam takie koktajle:) pozdrawiam:)
    http://www.swiatwkolorzeblond.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. U mnie w domu koktajle są dawno zapomniane, muszę im przywrócić popularność :)

    OdpowiedzUsuń
  12. taki koktajl to super sprawa :)

    magdelaj.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. pycha!

    Zapraszam do siebie
    typical-teengirl.blogspot.com
    oddaje obserwacje:)

    OdpowiedzUsuń